Juanito Power Training ©

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Trop de gens ont peur d'échouer. 💭 Mais ce qu'ils ne comprennent pas c'est que l'échec nous améliore constamment et on devient meilleur.  Pour être le meilleur dans tel ou tel domaine.  On ne naît pas bon.  On le devient.
💭N'ayez pas peur de réaliser vos rêves.  Vous êtes là seule limite à leur réalisation /➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
VOS OBJECTIFS = MA MOTIVATION !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
DEMANDE LE MEILLEUR POUR TOI CAR TU LE MÉRITES
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💻CONTACT: powertraining@outlook.fr
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◽prise de masse ◽pertes de poids ◽renforcement musculaire ◽Préparation physique générale
◽Conseils alimentaire et compléments 📉Coach Privé
📈Suivi à distance
📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs
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-La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia
➖ #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment  #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit @Arizona

Trop de gens ont peur d'échouer. 💭 Mais ce qu'ils ne comprennent pas c'est que l'échec nous améliore constamment et on devient meilleur. Pour être le meilleur dans tel ou tel domaine. On ne naît pas bon. On le devient. 💭N'ayez pas peur de réaliser vos rêves. Vous êtes là seule limite à leur réalisation /➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ VOS OBJECTIFS = MA MOTIVATION !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ DEMANDE LE MEILLEUR POUR TOI CAR TU LE MÉRITES ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vous voulez changer ? 💻CONTACT: powertraining@outlook.fr ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝N'hésitez pas à me contacter : ◽prise de masse ◽pertes de poids ◽renforcement musculaire ◽Préparation physique générale ◽Conseils alimentaire et compléments 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💻SITE WEB: juanitopowertraining.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ OBTENEZ ENFIN DES RÉSULTATS 🏁💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📸 SNAP : juanitoisback 📱FACEBOOK: Juanito Ciordia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 YOUTUBE : www.youtube.com/c/juanitopowertraining ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ -La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia ➖ #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit @Arizona

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30 Avril 2017

Le travail de soi est la première étape dans la réussite.

Nous devons accepter que nous ne sommes pas née parfait et que nous ne le deviendrons jamais. 
Cependant nous devons au quotidien travailler sur nous même pour devenir une meilleure version de nous même. 
Que cela soit en vie familiale, entourage, professionnels, amoureux... Sportif,  le travail sur soi permet  à tous de développer ses qualités et avancer dans la vie dans les meilleures conditions. 
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Le travail de soi est la première étape dans la réussite. Nous devons accepter que nous ne sommes pas née parfait et que nous ne le deviendrons jamais. Cependant nous devons au quotidien travailler sur nous même pour devenir une meilleure version de nous même. Que cela soit en vie familiale, entourage, professionnels, amoureux... Sportif, le travail sur soi permet à tous de développer ses qualités et avancer dans la vie dans les meilleures conditions. N'ayez pas peur de réaliser vos rêves. Vous êtes là seule limite à leur réalisation /➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ VOS OBJECTIFS = MA MOTIVATION !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ DEMANDE LE MEILLEUR POUR TOI CAR TU LE MÉRITES ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vous voulez changer ? 💻CONTACT: powertraining@outlook.fr ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝N'hésitez pas à me contacter : ◽prise de masse ◽pertes de poids ◽renforcement musculaire ◽Préparation physique générale ◽Conseils alimentaire et compléments 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💻SITE WEB: juanitopowertraining.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ OBTENEZ ENFIN DES RÉSULTATS 🏁💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📸 SNAP : juanitoisback 📱FACEBOOK: Juanito Ciordia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 YOUTUBE : www.youtube.com/c/juanitopowertraining ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ -La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia ➖ #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit

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30 Avril 2017

FULL PECTORAUX oraux.  Je vous présente ici une séance complète pour travailler au mieux vos pectoraux. 
La vidéo complète ici 🎥 YOUTUBE 
https://youtu.be/LZ8rSNQ0qFU

Bon visionnage à tous ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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FULL PECTORAUX oraux. Je vous présente ici une séance complète pour travailler au mieux vos pectoraux. La vidéo complète ici 🎥 YOUTUBE https://youtu.be/LZ8rSNQ0qFU Bon visionnage à tous ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ VOS OBJECTIFS = MA MOTIVATION !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ DEMANDE LE MEILLEUR POUR TOI CAR TU LE MÉRITES ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vous voulez changer ? 💻CONTACT: powertraining@outlook.fr ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝N'hésitez pas à me contacter : ◽prise de masse ◽pertes de poids ◽renforcement musculaire ◽Préparation physique générale ◽Conseils alimentaire et compléments 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💻SITE WEB: juanitopowertraining.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ OBTENEZ ENFIN DES RÉSULTATS 🏁💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📸 SNAP : juanitoisback 📱FACEBOOK: Juanito Ciordia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 YOUTUBE : www.youtube.com/c/juanitopowertraining ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ -La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia ➖ #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit

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29 Avril 2017

Alimentation: REPRENEZ LE CONTROLE !!
Vidéos en ligne AUJOURD'HUI SUR MA CHAINE.

1/ Les grandes lignes de conduites 
2/ Les erreurs à ne pas faire. (2min30)

3/ Les bon reflexes et changements d'habitudent. (5 min)

4/ Comprendre le fonctionnement de son corps et ses BESOINS (6min)

5/ Comment GERER votre ENERGIE et LIMITER l'inflammation de l'organisme. (11min) 
6/ Reequilibré sa flore (13min)

7/ Reprenez le CONTROLE (15min)

8/ Soyez COHERANT (18min)

9/ L'Activité physique (19min30)

10/ Soyez CURIEUX (21min)

LES SITES A CONNAITRE:
http://www.lanutrition.fr
http://www.sante-et-nutrition.com 📧powertraining@outlook.fr
📉Coach Privé
📈Suivi à distance
📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs 🎥www.youtube.com/c/juanitopowertraining 📝PODCAST (Michael Gundill, Christophe Bonnefont, Anthony Berthou, Francis Benfatto...)
🍏Nutrition 💪Biceps/Triceps/Deltoïdes/Abdos/Pectoraux/Jambes/Dorsaux ... 💡N'oubliez pas de vous abonner:
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Alimentation: REPRENEZ LE CONTROLE !! Vidéos en ligne AUJOURD'HUI SUR MA CHAINE. 1/ Les grandes lignes de conduites 2/ Les erreurs à ne pas faire. (2min30) 3/ Les bon reflexes et changements d'habitudent. (5 min) 4/ Comprendre le fonctionnement de son corps et ses BESOINS (6min) 5/ Comment GERER votre ENERGIE et LIMITER l'inflammation de l'organisme. (11min) 6/ Reequilibré sa flore (13min) 7/ Reprenez le CONTROLE (15min) 8/ Soyez COHERANT (18min) 9/ L'Activité physique (19min30) 10/ Soyez CURIEUX (21min) LES SITES A CONNAITRE: http://www.lanutrition.fr http://www.sante-et-nutrition.com 📧powertraining@outlook.fr 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs 🎥www.youtube.com/c/juanitopowertraining 📝PODCAST (Michael Gundill, Christophe Bonnefont, Anthony Berthou, Francis Benfatto...) 🍏Nutrition 💪Biceps/Triceps/Deltoïdes/Abdos/Pectoraux/Jambes/Dorsaux ... 💡N'oubliez pas de vous abonner: Www.facebook.com/juanitopowertraining -La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia ▶▶▶ PARTAGE ET ABONNE-TOI Ma page facebook : www.facebook.com/juanitopowertraining #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit

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28 Avril 2017

Alimentation: REPRENEZ LE CONROLE!!
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1/ Les grandes lignes de conduites 
2/ Les erreurs à ne pas faire. (2min30)

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4/ Comprendre le fonctionnement de son corps et ses BESOINS (6min)

5/ Comment GERER votre ENERGIE et LIMITER l'inflammation de l'organisme. (11min) 
6/ Reequilibré sa flore (13min)

7/ Reprenez le CONTROLE (15min)

8/ Soyez COHERANT (18min)

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28 Avril 2017

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28 Avril 2017

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27 Avril 2017

Le travail de soi est la première étape dans la réussite.

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27 Avril 2017

Les IDEES REÇU sont TENACES !! Non mademoiselles  vous n'allez pas ressemblé à des hommes en faisant de la musculation ! 
Vous allez être en meilleure forme au quotidien et avoir une meilleure estime de vous même ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Les IDEES REÇU sont TENACES !! Non mademoiselles vous n'allez pas ressemblé à des hommes en faisant de la musculation ! Vous allez être en meilleure forme au quotidien et avoir une meilleure estime de vous même ! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ VOS OBJECTIFS = MA MOTIVATION !! ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ DEMANDE LE MEILLEUR POUR TOI CAR TU LE MÉRITES ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Vous voulez changer ? 💻CONTACT: powertraining@outlook.fr ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝N'hésitez pas à me contacter : ◽prise de masse ◽pertes de poids ◽renforcement musculaire ◽Préparation physique générale ◽Conseils alimentaire et compléments 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💻SITE WEB: juanitopowertraining.com ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ OBTENEZ ENFIN DES RÉSULTATS 🏁💪 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📸 SNAP : juanitoisback 📱FACEBOOK: Juanito Ciordia ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎥 YOUTUBE : www.youtube.com/c/juanitopowertraining ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ -La gamme POWERHAND tu auras 10% sur les gants avec le code Phciordia ➖ #abs #determination #objectif #gym #fitnessaddict #fitfam #fitfrenchies #muscle #musculation #igfitness#instamoment #eatclean #healthy #motivation #instafit #instafollow #followforfollow #iifym #shredded #mensphysiquepic #teamshape #bodybuilding #french #fit #photooftheday #protein #body #legs #like4like #hiit

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27 Avril 2017

Les booster ! 🎥🎥 https://youtu.be/ZXHZOUF0ruo ⏩⏩ https://www.anabolic-center.com/complements-alimentaires/78-powerful-v2.html?search_query=Power&results=3 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 💻SITE WEB:  juanitopowertraining.com
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27 Avril 2017

⏩ Avec mes confrère Michael Gundill  et Christophe Bonnefont  nous vous avons préparé une vidéo sur la SECHE ! 🎥🎥 https://youtu.be/5CLA3ld-_0g 🎥🎥 💻CONTACT: powertraining@outlook.fr
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27 Avril 2017

Croyez en vous
Chaque rêve se construit, se réalise, se vit. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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27 Avril 2017

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