Juanito Power Training ©

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Les articles "sante"

La SPIRULINE? MIRACLE ou ARNAQUE? Nutrition, nutrition, compléments alimentaires, sante, Compléments alimentaires

La SPIRULINE? MIRACLE ou ARNAQUE?

Mais au fait, la SPIRULINE, qu'est ce que c'est? Au point de vue scientique, la SPIRULINE est une cyanobactérie,...

9 Juin 2017

Le TOP de la NUTRITION: Diététique de l'experience de ROBERT MASSON Nutrition, lifestyle, nutrition, PHYSIOLOGIE, diet, sante

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Voici un résumer concret du livre de Robert MASSON. Robert Masson est l'un des naturopathes les plus connus en...

26 Mai 2017

Les ANTIOXYDANTS: Le Véritable bouclier contre les radicaux libres Nutrition, physio, PHYSIOLOGIE, sante

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Les ANTIOXYDANTS Véritable bouclier contre les radicaux libres Qu’est-ce qu’un antioxydant ? Le radical libre arrache...

1 Décembre 2016

⛔LES GRANDES ERREURS ALIMENTAIRES
📋Nouvel article pour le magazine FITNESS MAG ➡➡ https://youtu.be/PCrMxh0_XUs ⬅⬅ 💥En exclusivité,  la participation d'Anthony Berthou, nous vous avons préparé une vidéo! 📋Au programme:
- Les problèmes de l'alimentation moderne
- L’Épigénétique
- L'intestin malmené
- Les produits Bio à choisir
- Notre responsabilité face à notre choix alimentaire
- Le petit dejeuner idéal!
- Le gras est- il mauvais? Qu'en est il des produits LIGHT?
- Les maladies causés par une mauvaise alimentation, et les solutions! - L'adaptation génétique.... #fitnessaddict #fitness #fit #diet #body #bodybuilding #sante #sport #nutrition fitnessaddict, fitness, fit, diet, body, bodybuilding, sante, sport, nutrition

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14 Septembre 2016

Les enzymes digestives participent à la digestion des aliments.

Rôle des enzymes digestives

Synthétisées par le système digestif, elles ont pour rôle de rendre des molécules complexes en molécules simples, facilement assimilables par l’organisme. Pour cela, elles clivent des liaisons chimiques spécifiques, chaque enzyme possédant son propre substrat. Elles sont principalement de trois types :

protéolytiques (qui clivent les protéines) glucolytiques (qui clivent les glucides) lipolytiques (qui clivent les lipides)

Enzymes digestives de la salive

L’alpha-amylase digère l'amidon, et le clive en maltose et dextrine.

La lipase linguale est également retrouvée chez les nourrissons où elle aide à digérer les lipides du lait maternel. Présente chez l’adulte, elle ne joue qu’un rôle mineur.

Enzymes digestives de l’estomac

La pepsine (qui provient du pepsinogène) est une endoprotéase, elle clive donc les protéines en peptides en coupant les liaisons peptidiques impliquant des acides aminés aromatiques (tryptophane, phénylalanine, tyrosine). Elle n’agit qu’à pH acide (entre 1,8 et 4,4). La lipase gastrique hydrolyse les triglycérides à chaîne courte en acides gras et glycérol.

Enzymes digestives intestinales

L’amylase pancréatique clive l’amidon des végétaux en maltose.

La maltase sécrétée par les cellules muqueuses hydrolyse le maltose en glucose dans la bordure en brosse, à la surface des cellules épithéliales couvrant l'intestin.

Les sucrase, lactase, isomaltase agissent respectivement sur le sucrose, le lactose, le maltose et l'isomaltose.

La trypsine, la chimotrypsine, et la carboxypeptidase clivent des liaisons peptidiques.

La lipase pancréatique clive les triglycérides en glycérol et acides gras.

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Les enzymes digestives participent à la digestion des aliments. Rôle des enzymes digestives Synthétisées par le système digestif, elles ont pour rôle de rendre des molécules complexes en molécules simples, facilement assimilables par l’organisme. Pour cela, elles clivent des liaisons chimiques spécifiques, chaque enzyme possédant son propre substrat. Elles sont principalement de trois types : protéolytiques (qui clivent les protéines) glucolytiques (qui clivent les glucides) lipolytiques (qui clivent les lipides) Enzymes digestives de la salive L’alpha-amylase digère l'amidon, et le clive en maltose et dextrine. La lipase linguale est également retrouvée chez les nourrissons où elle aide à digérer les lipides du lait maternel. Présente chez l’adulte, elle ne joue qu’un rôle mineur. Enzymes digestives de l’estomac La pepsine (qui provient du pepsinogène) est une endoprotéase, elle clive donc les protéines en peptides en coupant les liaisons peptidiques impliquant des acides aminés aromatiques (tryptophane, phénylalanine, tyrosine). Elle n’agit qu’à pH acide (entre 1,8 et 4,4). La lipase gastrique hydrolyse les triglycérides à chaîne courte en acides gras et glycérol. Enzymes digestives intestinales L’amylase pancréatique clive l’amidon des végétaux en maltose. La maltase sécrétée par les cellules muqueuses hydrolyse le maltose en glucose dans la bordure en brosse, à la surface des cellules épithéliales couvrant l'intestin. Les sucrase, lactase, isomaltase agissent respectivement sur le sucrose, le lactose, le maltose et l'isomaltose. La trypsine, la chimotrypsine, et la carboxypeptidase clivent des liaisons peptidiques. La lipase pancréatique clive les triglycérides en glycérol et acides gras. #sante #fitnessaddict #fitness #fit #diet #digestion #body # bodybuilding #sport

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9 Septembre 2016

Le secret du jus de BETTERAVES 📋Le pouvoir du NO! Les nitrates alimentaires au contact de la salive se transforment en NO²: l'oxyde nitrique. 📋L'oxyde nitrique permet:
-La vasodilatation qui permet d'obtenir une pression sanguine plus faible.
-Une meilleure consommation de l'oxygène par les muscles. ➡Ce qui permet d'ameliorer les performances et l'endurance.💨 💭COMMENT l'utiliser?
Avant votre entraînement préparez vous une jus de 250ml si besoin avec un café pour le tonus nerveux. 📧powertraining@outlook.fr
📉Coach Privé
📈Suivi à distance
📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs
________________________________________________
🎥www.youtube.com/c/juanitopowertraining

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Le secret du jus de BETTERAVES 📋Le pouvoir du NO! Les nitrates alimentaires au contact de la salive se transforment en NO²: l'oxyde nitrique. 📋L'oxyde nitrique permet: -La vasodilatation qui permet d'obtenir une pression sanguine plus faible. -Une meilleure consommation de l'oxygène par les muscles. ➡Ce qui permet d'ameliorer les performances et l'endurance.💨 💭COMMENT l'utiliser? Avant votre entraînement préparez vous une jus de 250ml si besoin avec un café pour le tonus nerveux. 📧powertraining@outlook.fr 📉Coach Privé 📈Suivi à distance 📊Suivi pour conseils diététiques et sportifs ________________________________________________ 🎥www.youtube.com/c/juanitopowertraining #fitnessaddict #fit #fitness #body #bodybuilding #nutrition #sport #sante #food #nopainnogain #lifestyle

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3 Septembre 2016