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Au coeur des organes: La commande du mouvement

Au coeur des organes La commande du mouvement Dans cette video nous allons voir comment notre organisme s'organise...

23 Novembre 2016

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10 Novembre 2016

Spécial BANDES de RÉSISTANCES💭
Sci-sport.com ➡ Vidéo disponible sur la chaîne demain à 18h!! 📋 Je vous présente ici une séance spécial PUISSANCE 📋On remarquera que grâce aux élastiques je peux accumuler beaucoup d'énergie, ainsi ma phase CONCENTRIQUE est PLUS EXPLOSIVE! La résistance des élastiques augmente au fur et à mesure et augmente les lésions créer aux muscles. 💡 Le but est d'ACCELERER la phase EXCENTRIQUE ➡ pour optimiser l'EXPLOSIVITÉ de la phase CONCENTRIQUE. 💪 Le traumatisme sera supérieur et lésion au sein des muscles sera augmenter. ⚠ Comme cette technique peut être dangereuse du à cette aspect explosif un échauffement est de rigueur. Cette technique s'adresse aux personnes avancé
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1 Octobre 2016

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15 Septembre 2016